Viure sense dolor
- Em fa mal l’esquena quan estic massa estona dreta.
- No se com seure “bé”.
- Em fan mal els genolls quan pujo o baixo escales.
- Les cervicals són el meu punt dèbil i pot acabar amb mal de cap.
- Tinc una hèrnia.
- He de preparar un presentació/exposició en públic.
- He tingut un accident
T’ajudo a recuperar la llibertat de moure’t i viure sense dolor. Mal d’esquena, cervical, hèrnies, ciàtica, processos d’angoixa, estrès i malalties cròniques com fibromiàlgia, artosis, càncer.
T’ajuda a recuperar l’equilibri natural del teu cos i la teva ment. Al llarg de la vida i per motius diversos, anem incorporant una sèrie d’hàbits que ens duen a utilitzar el nostre cos de forma inadequada. És llavors quan aquest es queixa, en forma de dolències concretes.
Contacta’m
Soc l’Ariadna i faig una feina que m’agrada i em fa feliç!
Veure com les persones van sanant, deixant de tenir dolor i arribar a una autoestima més gran, m’omple de satisfacció i dona senit a la feina que faig.
Veure com les persones van sanant, deixant de tenir dolor i arribar a una autoestima més gran, m’omple de satisfacció i dona senit a la feina que faig.
Què faig?
Em dedico a acompanyar persones de totes les edats que acuden a mi per una gran varietat de situacions i necessitats. Per una banda tracto tot tipus de dolors físics com mal d’esquena, les migranyes, el dolor de genolls, hèrnies i protusions, pinçaments i ciàtiques, lumbàlgies, artrosis, post-operatoris i tot allò vinculat amb els sistema múscul-esquelètic. Per altra banda, també acompanyo processos d’angoixa, estrès i dono suport en malalties de llarga durada. Amb les eines de la Tècnica Alexander, la Biodinàmica Craneosacral i tota l’experiència acumulada al llarg dels anys, estudiant, investigant i sobretot amb el contacte diari a les sessions, he anat generant el meu propi sistema.
Treballant amb les mans i amb el contacte amb l’altre, he anat desenvolupant cada vegada més una sensibilitat que em permet arribar molt endins, sentir els conflictes que hi poden haver al cos/ment/emoció i ajudar a donar l’espai perquè tot es vagi resolent. Es tracta d’ escoltar els entramats que té cadascú i oferir la possibilitat de generar-ne un de més lleuger i fluid. Et guio perquè trobis el teu eix, tornar el teu centre és la clau que et porta a viure sense dolor.
Quan poso les mans em connecto amb el sistema nerviós i anem cap a trobar un equilibri entre el sistema nerviós simpàtic i el parasimpàtic, connectant amb el nervi vague i tot el que se’n deriva l’estrès del sistema comença a baixar i arribes a una situació d’equilibri des d’on pots anar sanant.
Al llarg de tots aquests anys d’experiència he anat acumulant coneixements i generant claredat dins meu. Ara fa 3 anys em va sorgir la necessitat de compartir mes enllà de les classes individuals i vaig començar a escriure un newsletter setmanal. És un espai on m’hi sento molt a gust compartint tot el que sé, experiències d’alumnes, consells, propostes i tot allò que penso que et pot ajudar. T’animo a que t’hi subscriguis: link.
Llegint-me, podràs saber més de mi i del que faig.
©2026