Viure sense dolor
- Em fa mal l’esquena quan estic massa estona dreta.
- No se com seure “bé”.
- Em fan mal els genolls quan pujo o baixo escales.
- Les cervicals són el meu punt dèbil i pot acabar amb mal de cap.
- Tinc una hèrnia.
- He de preparar un presentació/exposició en públic.
- He tingut un accident
T’ajudo a recuperar la llibertat de moure’t i viure sense dolor. Mal d’esquena, cervical, hèrnies, ciàtica, processos d’angoixa, estrès i malalties cròniques com fibromiàlgia, artosis, càncer.
T’ajuda a recuperar l’equilibri natural del teu cos i la teva ment. Al llarg de la vida i per motius diversos, anem incorporant una sèrie d’hàbits que ens duen a utilitzar el nostre cos de forma inadequada. És llavors quan aquest es queixa, en forma de dolències concretes.
Contacta’m
Soc l’Ariadna i faig una feina que m’agrada i em fa feliç!
Veure com les persones van sanant, deixant de tenir dolor i arribar a una autoestima més gran, m’omple de satisfacció i dona senit a la feina que faig.
Veure com les persones van sanant, deixant de tenir dolor i arribar a una autoestima més gran, m’omple de satisfacció i dona senit a la feina que faig.
Sobre mi
“Vaig conèixer la Tècnica Alexander quan estudiava a l’Institut del Teatre de Barcelona. Al acabar, l’any 1994 vaig anar a Nova York i va ser llavors quan va passar allò que de tant en tant ens passa a la vida, ho vaig veure molt clar: “vull fer això”.
Vaig decidir fer la formació de professora de Tècnica Alexander a Nova York i aquest viatge ha estat una de les experiències més importants de la meva vida.
Al cap d’uns anys de treballar, com que les meves mans volien anar més enllà em vaig embarcar a fer la formació de terapeuta de Biodinàmica Craneosacral. Vaig profunditzar i entendre millor el sistema nerviós i tota la relació amb el trauma i l’estrès.
Això em va portar a fer un pas endavant amb la meva feina.
Sempre m’he anat formant i mai he deixat d’estudiar, però la veritable formació han estat els centenars de persones que han passat per la meva consulta: la millor escola que m’ha regalat la vida i de la qual em sento profundament agraïda.
Currículum
- Graduada com a professora de Tècnica Alexander l’any 2000 a la Mathew’s School de Nova York.
- Estic certificada per l’American Society for the Alexander Technique (AMSTAT) i sóc membre de l’Associació de Professors de Técnica Alexander de Espanya (APTAE).
- Vaig ampliar llargament la meva formació amb Rivka Cohen i continuo sempre formant-me, actualment amb la Caren Bayer.
- Altres formacions: “Musculoeskeltal anatomy” amb en Ted Dimon, “The art of Breathing” amb Jessica Wolf.
- Instructora de Ioga integral des del 2017.
- Sóc terapeuta de Biodinàmica Craneosacral des de l’any 2016.
- Diplomada en Art Dramàtic per l’Institut del Teatre de Barcelona l’any 1994
©2026